Gymnastické míče & Balanční podložky
Balanční míče, bez kterých se neobejdeš
Gymnastické míče jsou velmi populární pomůckou pro posilování, rehabilitaci, relaxaci i zdravé sezení. Díky gymnastickým míčům můžete předejít různým zdravotním problémům, také se účinně protáhnete a posílíte nejen nohy a břišní svalstvo, ale i ruce či záda. Dopřávejte si denně zábavné cviky či relaxaci. Při výběru se zaměřte zejména na velikost a nosnost.
Nejvíce žádané jsou gymnastické míče s průměrem 65 a 75 cm. A jaká je vaše správná velikost míče?
Výška postavy - Průměr míče
- 150–165 cm - 55 cm
- 165–175 cm - 65 cm
- 170–190 cm - 75 cm
Balanční podložky patří mezi oblíbené pomůcky, které posilují hluboké svaly, pomáhají efektivně odstraňovat stres a působí i jako prevence zranění páteře. Balanční cvičení je navíc zábavné a účinné už při pouhém udržování rovnováhy. Balanční podložky se dají využít i pro zlepšení správného posedu na kancelářské židli a předejít bolesti zad. Posílíte svalstvo uloženo v hlubších vrstvách, které se mnohdy těžko protahují.
Balanční podložka Balance ball grafit PUSH Element je multifunkční cvičební pomůcka. Napomáhá k rozvoji koordinace pohybu, zlepšení rovnováhy i posílení hlubokého...
Gymnastický míč 75 cm fialový - Gym Ball PUSH vhodný pro posilování, rehabilitaci či sezení s protiskluzovou úpravou, součástí balení je lehká a skladná pumpička.
Gymnastický míč 65 cm černý - Gym Ball PUSH vhodný pro posilování, rehabilitaci či sezení s protiskluzovou úpravou, součástí balení je lehká a skladná pumpička.
Gymnastický míč 55 cm modrý - Gym Ball PUSH vhodný pro posilování, rehabilitaci či sezení s protiskluzovou úpravou, součástí balení je lehká a skladná pumpička.
Pumpička Gym ball / Ballance ball PUSH skladná a lehká nožní pumpička pro nafouknutí Gym ballu i Ballance Ballu o průměru 10 cm, 2 nástavce, délka šlahounu 105 cm.